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1006 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Tahu Toge. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ichaazly's Gewichtsverlauf
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