Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Яблоко, Банан, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Сухогруз Полоски Кальмара, Минтай Жареный. Abendessen: Дыня, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Морковь, Груша, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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