Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 89,74g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, Домик в деревне Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|