|
今天終於放晴了 把午餐放在陽光下拍一張 檸檬魚加上香菜口味更道地了！
|
1290 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 胡荽葉, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 紅辣椒, 蒜頭, 葵果 魚露, 家樂福 冷凍鯛魚片. Abendessen: 莧菜, 冬瓜, 虱目魚丸, 白飯, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌（原味）, 無籽葡萄, 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 黑咖啡, 肉桂甜麵包加糖霜. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindychiu2017's Gewichtsverlauf
|