Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Чай, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Яичница, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб. Abendessen: Чай с Сахаром, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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