Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Super Bock Mini, a Marmita Salada de Camarão e Fusilli. Abendessen: McDonald's Batatas Fritas (Grande), Mcdonald's Mc Chicken ( Metade de Pão ), McDonald's CBO. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|