Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: a Marmita Massada de Peixe e Marisco. Abendessen: Continente Mini Tostas, Cerveja, Ocean Sea Preparado para Mariscada. Snacks/Sonstiges: Diospiro. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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