Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 35,23g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Филе индейки с сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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