Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Bango Kecap Manis Light, Sate Ayam. Abendessen: Croissant, Kopi Luwak White Koffie Original (200ml), Fastfit DFC Super Special, Greenfields Blueberry Yogurt. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 8 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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