Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4176 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 201,51g | Kohlh: 576,75g.
Frühstück: Ekmek, Yeşil Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmek, Saban Kuru Fasulye , Bulgur Pilavı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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