Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Tirolez Mussarela Light , Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Habib's Pastel de Carne, Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yhanateodoro's Gewichtsverlauf
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