Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Tempe, Tora Bika Diety Instant Coffee, Telur Rebus. Mittagessen: Semangka, Kue, Roti Keju. Abendessen: Telur Balado, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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3lla.hertini's Gewichtsverlauf
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