Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3128 kcal
|
Fett: 135,17g | Eiw: 176,24g | Kohlh: 315,11g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Груша, Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Fish2O Филе Семги Бескостное, Ламбер Сыр Сливочный, Ярче Булочка Зерновая, Груша. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Булочка Зерновая, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|