Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Starbucks Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Sate Ayam, Martabak Manis, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rindafatma28's Gewichtsverlauf
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