Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Komagene Çiğ Köfte, Doğal Peynir, Dağhan Sucuk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hercaitoprak's Gewichtsverlauf
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