Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Tereyağı, Bitkisel Çay, Çırpılmış Yumurta, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Haşlanmış Mısır, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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