Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Forma Integral. Mittagessen: Condi Gelatina Zero Ananás , Pepino (Descascado), Abacate, Alface. Abendessen: Condi Gelatina Zero, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
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