Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nestle Koko Krunch Duo. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Es Teh, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultramimi Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aischaza's Gewichtsverlauf
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