Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 84,92g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Naranjas. Mittagessen: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|