Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 9,22g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Sal, Canela, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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erikalimazurc's Gewichtsverlauf
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