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Ieri sera ho cercato di resistere il più possibile, ma almeno non sono arrivata alla fine della cena con la pancia piena con un uovo.. Ho cercato di mangiare le cose più sane e ricche di proteine, come qualche pezzetto di pecorino, noci, fagioli cannellini e per stare tranquilla 180gr di seitan. Poi però non ho resistito ai dolci, tra pastiera napoletana, muffin di mele e ananas 😔 però uno sgarro ci può stare, magari il metabolismo si riattiva e ritornando in riga per tutta la durata della vacanza dimagrisco un altro chiletto 😁 anche perché al mio ritorno, una pizza a Napoli voglio con concedermela.
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1475 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Protein Snack Cioccolato al Latte, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Pane Bianco, Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Light, Pesca. Abendessen: OK Bio Gallette di Mais, Cocomero, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Sojasun Burger di Soia Napoletana. Snacks/Sonstiges: Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Sojasun Soya Drink Calcio, Mandorle, Enervit Frollini 40-30-30, Muller Essenza di Bianco, Noci, Mandorle. mehr...
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