Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet, Huevo. Abendessen: El Granero Copos de Avena Integrales, Pan Blanco, Herbalife F1 Vainilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chorizo Ibérico, Magdalena. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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