Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 燒鴨. Snacks/Sonstiges: 福記 綠豆薏仁湯, 全聯 芒果波士頓派. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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