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940 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Kubis Merah, Santan, Nescafe Classic. Mittagessen: Tahu, Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Greenfields Mango Yogurt, Puding Roti. Snacks/Sonstiges: Tomat Ceri, Apel, Granola Addict Trail Mix. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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