eliffduzgun's Notizen, 29 Okt 21

Uzun zaman olmuştu

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
1542 kcal Fett: 81,53g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 146,64g.   Frühstück: Yeşil Çay, Ayçiçek Yağı, Maydanoz, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, İçim Süzme Peynir. Mittagessen: Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Abendessen: Yörükoğlu Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...



     
 

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