Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, из Вологды Пахта. Mittagessen: Snickers Сникерс, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, из Вологды Пахта. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Эскалоп из Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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