Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Karisik Tost, Eti Çikolatalı Gofret, Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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birzamanlar's Gewichtsverlauf
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