Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3962 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 218,19g | Kohlh: 570,42g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Lanche natural, Lanche Sírio, Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cafezinho, Pão Francês. Mittagessen: Mexerica, Maçã. Abendessen: Farofa, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Desmaiarevomitarfazparte's Gewichtsverlauf
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