Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
1079 kcal Fett: 31,27g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 147,42g.   Frühstück:  Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih,  Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Lemuru. Abendessen:  Pepaya,  Labu Siam, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges:  Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mehr...



     
 

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