Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3450 kcal
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Fett: 133,64g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 440,51g.
Frühstück: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tamek Çilek Reçeli , Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuklu Pilav, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret , Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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