Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Mittagessen: Picard Tarte au Citron, Figues, Figues, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Sauce de Soja (Shoyu), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Vinaigrette Française, Netto Munster. Abendessen: Pomme, Nestlé Flamby, Auchan Fromage de Chèvre , Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Netto Munster. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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