|
|
501 kcal
|
Fett: 18,56g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Чай Несладкий. Mittagessen: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Jumping Jacks - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|