Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Kari Ayam. Mittagessen: Kari Ayam, Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: Kangkung, Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang, Cedea Chikuwa, Otak-Otak, Telur Rebus, Kecambah, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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awwindawidyasari's Gewichtsverlauf
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