Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayu nelviani's Gewichtsverlauf
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