|
rest day dulu.. sakit karna musim hujan begini😷
|
850 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya. Mittagessen: Cincau Hijau, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
cepet sembuh & pulih ya kak.amin
30 Okt 21 vom Mitglied: bluerosie
|
30 Okt 21 vom Mitglied: n3nc1
|
@All ; Aamiin.. Terimakasih🙏🏻☺
31 Okt 21 vom Mitglied: anandagifani711
|
klo minum obat gitu diitung atau GK sih?
31 Okt 21 vom Mitglied: dewifatimh
|
@dewifatimh ; klau ak sih nggk kk, soalnya bner" rest day.. biar cpt smbuh, trs bs lanjutin dietnya lagi
31 Okt 21 vom Mitglied: anandagifani711
|
31 Okt 21 vom Mitglied: umi1301
|
@umi1301 ; aamiin.. Terimakasih kk🙏🏻☺
31 Okt 21 vom Mitglied: anandagifani711
|
wah sama nih, aq juga baru sakit. kalori gak itung. tapi makan banyak begah capek rasanya.
31 Okt 21 vom Mitglied: Wira Yogie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anandagifani711's Gewichtsverlauf
|