|
🌮Сніданок: вівсяноблін з семгою, сиром «Брі», соленим огірком, «бальзамічним соусом» та овочами 🍬Перекус: семочки та пастила 🍲Обідно-вечеря: пшенична каша, гомілки (без шкірки) та овочі 1348 ккал ☺️ 26 000 тисяч кроків 💪
|
1321 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Желтый Сладкий Перец, АТБ Редис, Зеленый Перец, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Mittagessen: АТБ Редис, Пекинская Капуста, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|