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naik lagi.akibat stress, jadi susah ngontrol makanan
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Soto Daging. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kobe Tepung Roti, CNI Ginseng Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliafithealthy's Gewichtsverlauf
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