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經過一星期的暴食，早上量體重比昨日多出0.4公斤，不意外，但一天多出0.4也是醉了，自我安慰是生理期到來的水腫好了！！
桌上一堆麵包糕點，沒人吃，也沒冰箱，壓力巨大，今天務必清乾淨，巴豆裡或垃圾桶？二選一，提醒自己還是要審慎理智啊！
明天下午新冰箱才來，好漫長的等待！！！
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 海綿蛋糕, 白吐司, 巧克力杯子蛋糕, A菜, 全家 德式布丁塔, 肉燥. Abendessen: 柑橘, 全家 德式布丁塔. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
還好啦 我可以一天胖0.6哈哈哈 而且還不是暴食只是稍微吃多一點~每次都很後悔但這就是以前節食的後遺症吧😫
01 Nov 21 vom Mitglied: lris chen
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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