Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Авокадо, Milbona High Protein Pudding, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lidl Mansikka Pakaste, Mass Omega3, Pirkka Täysmaito. Mittagessen: Kotimaista Täysmaito, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Deliciest Beef Pelmenit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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