Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 118,80g.
Mittagessen: 炸薯條, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Abendessen: 醋油醬, 蔬菜, 地瓜, 雞蛋（整個）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 橘子. Snacks/Sonstiges: 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 司康, 高鐵 台東紅藜穀物棒. mehr...
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130 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nekojhen's Gewichtsverlauf
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