Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 165,83g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Daco Bello Amandes Effilées , Miel, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine. Mittagessen: Restaurant Wok To Walk Mon Wok Parfait. Abendessen: Lesieur Huile d'olive , Auchan Oignons Blancs, Auchan Allumettes Nature , Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés. Snacks/Sonstiges: Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sweetkaf's Gewichtsverlauf
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