dertommiistda's Notizen, 18 Aug 14

75,3
75,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2014:
1086 kcal Fett: 20,33g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 136,85g.   Frühstück: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Vollkornbrot, Kiwi, Johannisbeeren, Banane, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: Türkische Pizza. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Dertommiistwiederda! Und wow! Trotz Urlaub! Topp! :-) 
18 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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