Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Ceviz, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Yer Fıstığı, Mandalina. Abendessen: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hataydortyol27's Gewichtsverlauf
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