Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Polenghi Polenguinho Cheddar, Banana. Snacks/Sonstiges: Isis Queijo Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Tirolez Queijo tipo Cottage. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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athenafroes's Gewichtsverlauf
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