Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Activia Shot Diário, Batata Doce, Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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