Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich. Mittagessen: Tahu Goreng, Pecel, Lontong. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sale Pisang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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diadewi18's Gewichtsverlauf
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