Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 168,50g | Kohlh: 418,28g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Kellogg's Special K Classic, Misura Cornetto Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Masina Fettine Scelte Equino, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Uovo (Intero), Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Borlotti al Vapore, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Banana, Danone Hipro Caffè. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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