Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Café Expresso, Pingo Doce Pão de Queijo . Mittagessen: Continente Batata Doce Cozida, Bife de Peru Grelhado. Abendessen: Gelatina Belbake Gelatina Morango Lidl, Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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elsa janeiro's Gewichtsverlauf
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