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1217 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Банан, Яготинский Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Селянське Сметана 20%, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Своя Линия Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Маленький , Апельсин, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Бег - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Katrin9438's Gewichtsverlauf
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