Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: De Marchi Polpa de Maracujá, Dux Whey Protein Concentrado , Tirol Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beatriz.22's Gewichtsverlauf
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